双極性障害を生き抜く:双極性障害の日常メンタルヘルスケア
双極性障害(双極症、躁うつ病)とは、どんな障害なのでしょうか? 簡単に言うと、「気分の波が人より激しく、日常生活に支障をきたしてしまう障害」です。 (参照:双極性障害(躁うつ病) (そうきょくせいしょうがい)とは | 済生会) 躁状態・軽躁状態(気分の高い状態)とうつ状態(気持ちが沈んでしまう状態)...