うつ病と食事は切っても切れない関係があるのをご存知でしょうか。 食事による効果はダイエットや健康、アンチエイジングなど様々なジャンルで注目されていますが、うつ病に食事が関係するのはあまり認識されていません。 心の病は体内の「神経伝達物質」が原因ですが、その神経伝達物質さえ正常化できれば、もしかすると...